Cad is cáis teachín úsáideach ann?

Cad is cáis teachín úsáideach ann? Neartaíonn fiacla Airíonna úsáideacha cháis iostáin mar gheall ar a chomhdhéanamh cneasaithe. Tá luach cothaithe ard ag cáiséin próitéine bainne atá i gcáis teachín agus is féidir leis ionad próitéiní ainmhithe, cáis iostáin X ...